Modern hayatın getirdiği hızlı yaşam temposuna uyum sağlamak için çoğumuz sabahın erken saatlerinde kalkıp güne başlıyoruz. Ancak, her insanın biyolojik saati bir diğerinden farklıdır ve kimileri sabahları daha üretken ve...
Erken kalkan mı yoksa gece kuşu musunuz?
Erken kalkan mı yoksa gece kuşu mu? Hangi yaşam tarzı sizi daha verimli yapıyor? Biyolojik saatinizi keşfetmek için testi çözün!
Bunlar da ilginizi çekebilir